目覚めよ！ 寝起きが悪い。 そもそも寝起きがいいことなどあり得るのだろうか。 結論 結論から言うと、「時間をかけておきればいい」ということに気付いた。 5分とか10分とか自分の起動時間にあてればいい。 覚醒プロセス（必ず時間がかかるよ！） 二度寝ま…